「七脈輪」（Chakras）人體能量結構核心

「七脈輪」源自古印度的瑜伽哲學，是人體內主要的能量中，被視為人體精微能量結構的核心透過打開和淨化脈輪，可以提升身心靈各層面能量並達到覺醒狀態。

文章會拆解「七脈輪」並從中了解如何達至和諧:
1.何謂「七脈輪」？
2. 逐一拆解「七脈輪」
3.如何療癒「七脈輪」？
4.香薰療癒「七脈輪」

1.何謂「七脈輪」？

印度文化中世界萬物都會透過振動產生能量。在不同頻率能量振動之下，會形成不同的「能量場」，進而相互影響！

而人體的七脈輪源自身體中的七個主要能量中心，這些脈輪分佈在身體的中軸上，從尾椎到頭頂，每個脈輪都與特定的身體部位和心理狀態相關。
每種脈輪都有「過度活躍」、「關閉阻塞」與「和諧狀態」三種，這些狀態隨著外界而產生各種變化。而當脈輪過度活躍或關閉阻塞時，都會引發生理及心理上不同狀態的失衡。

脈輪過度活躍或阻塞，是造成身心失衡的背後根源！
當脈輪過度活躍，也就是水庫的水過多時，容易產生洪水的危害；當脈輪關閉、阻塞，也就是水庫的水過少時，容易導致河流阻塞、乾涸。就跟河流的生態一樣，脈輪講究的是一種和諧狀態。

「七脈輪」分為以下七種：
海底輪（Root Chakra）
本我輪（Sacral Chakra）
太陽輪（Solar Plexus Chakra）
心輪（Heart Chakra）
喉輪（Throat Chakra）
眉心輪（Third Eye Chakra）
頂輪 （Crown Chakra）

2.逐一拆解「七脈輪」

脈輪的健康與平衡十分重要，透過認識脈輪，能瞭解身心信念狀態與脈輪的對應關係，並使用對應的方法平衡脈輪、調整人體能量場，讓脈輪恢復活力，帶來內在的自我覺察、改變信念，提升人體精神、生理及心靈的健康。

第一輪：海底輪（Root Chakra）

位置:脊椎底部
掌管:安全感和生存本能
關閉阻塞：缺安全感，引申骨骼問題
過度活躍：表現過度積極，對物質貪婪或執著
和諧狀態：具安全感，活在當下、精力充沛

第二輪：本我輪（Sacral Chakra）
位置: 肚臍下方
掌管: 情緒、感官、快樂，繁衍與性愛
關閉阻塞：情感及創造力受限，影響性功能
過度活躍：過度依賴性慾或情感，情緒敏感
和諧狀態：感受生命美好，展現自身魅力和感染力

第三輪：太陽輪（Solar Plexus Chakra）
位置: 胃部上方
掌管: 自信、自我價值和意志力，慾望與意志匯集處
關閉阻塞：自信心缺乏或意志力，引起消化系統問題
過度活躍：控制欲強、競爭心或好勝心過重
和諧狀態：能用意志突破阻礙，實現個人目標

第四輪：心輪（Heart Chakra）
位置: 胸口
掌管: 愛、同情和關係，是療癒力的來源
關閉阻塞：影響愛與關係，引申心臟和呼吸系統問題
過度活躍：易受他人影響，過度同情、缺乏界限感
和諧狀態：擁有同理心、慈悲心，待人寬恕，人際關係和諧

第五輪：喉輪（Throat Chakra）
位置: 喉嚨
掌管: 溝通、表達、知識和高階創造力中心
關閉阻塞：可能會影響溝通、創意及表達能力
過度活躍：說話尖銳及過度、無法聆聽他人
和諧狀態：能表達內在想法，能傾聽他人，擁有寫作、繪畫、音樂等創造力

第六輪：眉心輪（Third Eye Chakra）
位置: 兩眉之間
掌管: 直覺、洞察力和想像力，高階的意志力中心
關閉阻塞：直覺受阻或決策困難，衍生頭痛
過度活躍：過度幻想、難以集中，沉迷於精神世界忽略現實
和諧狀態：有能力理解抽象的想法，提升思緒和情緒的掌控力

第七輪：頂輪（Crown Chakra）
位置: 頭頂
掌管: 靈性、意識和與宇宙的聯繫，無限覺知醒覺時彷彿千瓣蓮花展開
關閉阻塞：影響精神、靈性發展或智慧表達
過度活躍：過度自信、與現實脫節，導致精神上的困惑
和諧狀態：可透過神性能量直觀去感知靈性達致醒覺

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3.如何療癒「七脈輪」？

推薦四種療癒法，當察覺脈輪處於「過度活躍」、「關閉阻塞」狀態可以嘗試用以下方法調整，把療癒融入生活有助「七脈輪」保持「和諧狀態」，讓自己有更大的智慧和能量去面對生活的各種挑戰！

「植物療癒 」在大自然中，特別是在有大量綠色植物的地方，可以幫助平衡心輪。

「香薰療癒 」通過純天然植物的香氣來舒緩壓力，配合對應各脈輪的香薰來平衡七脈輪。
 
「聲音療癒 」使用頌缽，透過聲音的振動來調整整個脈輪的能量。

「味覺療癒」攝取與脈輪顏色相對應的食物，如紅色食物可幫助激活海底輪。 過程中可提昇自己的能量頻率和覺察能力，同時得到淨化，去除負面的能量和情緒，讓身體獲得健康、心靈獲得快樂與靈性獲得提升，達至身心靈和諧。

 

4.香薰療癒「七脈輪」

「七脈輪」可以通過純天然植物的香氣來舒緩，Qeeboo 進口來自「尼泊爾的七脈輪淨化線香」，配合對應的線香可來借助香薰療癒來平衡七脈輪。

海底輪（Root Chakra）
顏色:紅色
透過雪松和檀香的木質香氣幫助增強和平衡穩定感與安全感

本我輪（Sacral Chakra）
顏色:橙色
透過鼠尾草、茉莉和玫瑰等花香可以幫助釋放創造性和提升感官體驗

太陽輪（Solar Plexus Chakra）
顏色:黃色
透過聖木和檸檬草等柑橘香氣可以提振精神和增加活力

心輪（Heart Chakra）
顏色:綠色
透過薰衣草和玫瑰等溫和花香可以促進開放心胸和感受愛

喉輪（Throat Chakra）
顏色:藍色
透過甜橙和茶樹等清新香氣可以幫助清晰思緒和提升溝通能力

眉心輪（Third Eye Chakra）
顏色:靛色
透過鼠尾草和薰衣草等草本香氣可以激發直覺和創意思維

頂輪 （Crown Chakra）
顏色:紫色
透過乳香和沒藥等神聖香氣可以提升靈性覺醒和智慧

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